Tym razem organizatorzy jesienno - zimowych edycji City Trail postanowili nas uraczyć jednym letnim biegiem leśnej piątki. Znając dobrą organizację tych szybkich biegów postanowiłem w ostatniej chwili zapisać się. W ostatniej chwili, czyli 30minut przed biegiem. Trasa biegu bardzo fajna, szybka i niezbyt trudna i wymagająca, niestety miejsce startu dość niewygodne dla zmotoryzowanych, bo trzeba naprawdę trochę pojeździć autem by znaleźć choć kawałek na zaparkowanie w rejonach.
Przed samym biegiem jeden z uczestników zaręczył się,
za co dostał duże brawa od blisko 200 uczestników. Trasa bardzo fajna, na samym początku tylko duży podbieg a potem już płasko z małymi górkami na 3 km szybki odcinek który można biec bardzo szybko, pokonałem go w tempie 4:22. Na 4 km troszkę wolniej by na 5 km pobiec na maksa 4:14 co nawet żadko się zdaża w biegach ulicznych, ale możnabyło sobie
pozwolić z racji, że City Trail z reguły biegaliśmy po lesie pokrytym liścmi lub śniegiem i nie wiadomo było gdzie może być dołek i zkręcenie nogi było ryzykowne, tutaj las czysty, wszystko widać więc i czasy lepsze. Temperatura tego dnia około 28 stopni mimo, że bieg rozpoczął się o g.19
Na mecie melduję się z czasem
0:24:26 co pozwoliło mi pobić mój dotychczasowy leśny czas na 5km o ponad 30 sekund. Organizatorzy nie szczędzili
wody, były izotoniki ale najlepszym pomysłem były kawałki arbuza one najlepiej orzeźwiają. Do tego banany, ciastka, ciasteczka ... Wszystko bardzo fajnie zorganizowane ale już trzeba rezerwować terminy na zimową edycję City Trail.
Tym razem organizatorzy jesienno - zimowych edycji City Trail postanowili nas uraczyć jednym letnim biegiem leśnej piątki. Znając dobrą organizację tych szybkich biegów postanowiłem w ostatniej chwili zapisać się. W ostatniej chwili, czyli 30minut przed biegiem. Trasa biegu bardzo fajna, szybka i niezbyt trudna i wymagająca, niestety miejsce startu dość niewygodne dla zmotoryzowanych, bo trzeba naprawdę trochę pojeździć autem by znaleźć choć kawałek na zaparkowanie w rejonach.
Przed samym biegiem jeden z uczestników zaręczył się,
za co dostał duże brawa od blisko 200 uczestników. Trasa bardzo fajna, na samym początku tylko duży podbieg a potem już płasko z małymi górkami na 3 km szybki odcinek który można biec bardzo szybko, pokonałem go w tempie 4:22. Na 4 km troszkę wolniej by na 5 km pobiec na maksa 4:14 co nawet żadko się zdaża w biegach ulicznych, ale możnabyło sobie
pozwolić z racji, że City Trail z reguły biegaliśmy po lesie pokrytym liścmi lub śniegiem i nie wiadomo było gdzie może być dołek i zkręcenie nogi było ryzykowne, tutaj las czysty, wszystko widać więc i czasy lepsze. Temperatura tego dnia około 28 stopni mimo, że bieg rozpoczął się o g.19
Na mecie melduję się z czasem 0:24:26 co pozwoliło mi pobić mój dotychczasowy leśny czas na 5km o ponad 30 sekund. Organizatorzy nie szczędzili 
wody, były izotoniki ale najlepszym pomysłem były kawałki arbuza one najlepiej orzeźwiają. Do tego banany, ciastka, ciasteczka ... Wszystko bardzo fajnie zorganizowane ale już trzeba rezerwować terminy na zimową edycję City Trail.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz