wtorek, 30 września 2014

18 dni do Półmaratonu w Szamotułach

blog_rehabilitacjadBez zbędnego pisania, jak w tytule 18 dni do połówki i ... 23 dni po połówce w Pile.

Ruszyłem dupsko i postanowiłem trochę wybiegać najki bo z wkładkami w Pile biegło się niezbyt komfortowo.

W tym czasie zrobiłem ponad 62 kilometry bez szału + ponad dychę na bieżni.

wtorek, 9 września 2014

Życiówka w Pile

celzdobyty2Za mną trzeci półmaraton w tym roku (i w ogóle). Tym razem padło na Piłę, nieprzypadkowo bo z konieczności niestety z wyboru do korony półmaratonów nie miałem wyjścia. Przygotowany odpowiednim biegiem na dwa tygodnie przed myślałem, że nie dam rady tym razem. Postanowiłem wyjechać wcześniej by mieć więcej czasu na poznanie trasy, zobaczenie miasta itp. 2014-09-06 09.39.05O g.9 wyjechałem z żoną w trasę  liczącą blisko 270km, na miejscu meldują się o g.13 i mimo meldowania do hotelu od g.14 udało nam się wprowadzić do pokoju wcześniej.

VIII Kongres Psychologii Sportu – relacja

fot. Kongres Psychologii Sportu Po raz ósmy odbył się Kongres Psychologii Sportu, ja miałem przyjemność brać w nim udział po raz drugi. ...