czwartek, 25 sierpnia 2016

Charytatywnie dla Kuby w Bojanie

13886247_1561681067471680_3385168502994663536_nKolejny bieg organizowany przez wspaniałą grupę dobrych ludzi Bojano Biega, ponownie charytatywny. Tym razem zbierane były pieniążki dla Kuby strażaka który uległ poważnemu wypadkowi podczas ostatniej imprezy charytatywnej organizowanej w Bojanie.

czwartek, 18 sierpnia 2016

Otejpuj się szuraczu

a-750x508Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping, łączy w sobie medycynę klasyczną z naturalnymi procesami leczenia organizmu. Jako metoda wspomagająca terapie różnorakich schorzeń cieszy się coraz większą popularnością w polskich gabinetach fizjoterapeutycznych.

niedziela, 14 sierpnia 2016

Biegaczu koktajluj

-2BFNzDu0vDlaczego przed jak i po warto wypić koktajl owocowy? Primo jest smaczny, secundo bardzo odżywczy, tertio można przygotować w 5minut, quatro z reguły mamy podstawowe składniki w kuchni, quinto bo nasze zmęczone po biegu mięśnie potrzebują pożywienia szybko maksymalnie do 30 minut.

VIII Kongres Psychologii Sportu – relacja

fot. Kongres Psychologii Sportu Po raz ósmy odbył się Kongres Psychologii Sportu, ja miałem przyjemność brać w nim udział po raz drugi. ...