sobota, 29 marca 2014

Nowy motywator

dieta_sprzetdNowy sprzęt zakupiony, Pół roku za nim chodziłem i choć wolałem inny kolor to jestem bardzo zadowolony. Prezent od żony wspaniały. Miałem już dość telefonu podczas biegu. chociaż na ramieniu sprawdzał się dobrze. Teraz zegarek na reku, łatwy dostęp do czasu, dystansu i wygoda.  Sprzęt po kilku biegach działa bez zarzutu, dokładność pomiarów biegu z satelity mi osobiście imponuje jak w przypadku gps z telefonu i aplikacji nike+ czy endomondo. Jutro mam bieg z cyklu "Z biegiem natury" i zobaczymy jak poradzi sobie z praca w terenie leśnym.

sobota, 8 marca 2014

Bieżnia poszła w ruch

bieznia-pure Nigdy nie myślałem, że biegi w terenie zamienię na bieżnię w klubie, tym bardziej w czasie gdy za oknem wiosna puka.  Ale kiedyś trzeba. Różnica kolosalna, łatwiej biega się po miękkiej bieżni, łatwiej dostosowuje się tempo i wiadomo otoczenie, muzyka a nawet TV, ale to jednak w terenie jest lepiej, świerze powietrze i lepsza satysfakcja po zakończeniu.

VIII Kongres Psychologii Sportu – relacja

fot. Kongres Psychologii Sportu Po raz ósmy odbył się Kongres Psychologii Sportu, ja miałem przyjemność brać w nim udział po raz drugi. ...