piątek, 25 kwietnia 2014

Święta zabieganie

Święta Wieb1iglkanocne chciałem przesiedzieć w domu nic nie robiąc/ Siedzieć jeść i odpoczywać , nie potrafiłem jednak już dzień przed w Wielki Piątek postanowiłem wyruszyć w małą dobrze znana mi trasę 10,15km, troszkę jednak inna trasa na równej drodze, tam i z powrotem było całkiem cool.

poniedziałek, 14 kwietnia 2014

Spokojnia rehabilitacja z testem

blog_rehabilitacjadPo tygodniowej przerwie od biegania po półmaratonie w Poznaniu i bólu w kolanzrzut_ekranuie, ruszyłem spokojnie w teren. Drugi dzień kolano nie boli, przeszło i oby już na stałe. Jednocześnie postanowiłem zrobić test porównanie błędu nike+ sportwatch i aplikacji w smartfonie samsung galaxy s II plus Endzrzust_ekranuomondo.

poniedziałek, 7 kwietnia 2014

Półmaraton ukończony

665757920152303Nie ochłonąłem po piątce z biegiem natury a przygotowywać się musiałem do pierwszego półmaratonu, chociaż w zeszłym roku udało mi się zrobić trening na 25km, ale to jednak nie to samo.  Wyjazd do Poznania dzień wcześniej z uwagi na odbiór pakietu. Załapałem się na polskiego busa, niestety powrót już pkp chociaż lepiej wyszło, bo bylem 2 godz wcześniej niż polskibus w trójmieście.

VIII Kongres Psychologii Sportu – relacja

fot. Kongres Psychologii Sportu Po raz ósmy odbył się Kongres Psychologii Sportu, ja miałem przyjemność brać w nim udział po raz drugi. ...