Rok 2014 dla mnie jako biegacza amatora upłynął pod znakiem bardzo wielu imprez. Dużo imprez, wiele miast, chociaż jeszcze w zeszłym roku ani myślałem o biegach poza województwem, tymczasem całą koronę 5 półmaratonów zrobiłem w Wielkopolsce. Walkę o koronę zacząłem w Poznaniu w kwietniu, był to mój pierwszy półmaraton który dał mi bardzo w nogi, kolano odczuwałem jeszcze przez 3 tygodnie.
niedziela, 16 listopada 2014
wtorek, 11 listopada 2014
Daleki Kościan w koronie, weekend życiówek.
Ostatnim biegiem do upragnionej korony był 10 Międzynarodowy Półmaraton w Kościanie im.Dr med. Henryka Florkowskiego. Na szczęście tym razem obyło się bez wyszukiwania hoteli w rejonach bo mamy rodzinę w pobliskim Lesznie więc na spokojnie wyjechaliśmy w piątek do Leszna na zaproszenie. Czas w pełni nam rodzina umiliła, zapewniając szereg atrakcji. W sobotę postanowiłem sobie uatrakcyjnić wizytę i wziąłem pierwszy raz udział w biegu Parkun 5km uzyskując świetny czas 21:34 bijąc swój poprzedni rekord na tym dystansie, wpisałem się nawet na listę 500 najszybszych zajmując miejsce 119.
niedziela, 2 listopada 2014
Tydzień przed ostatnią połówką
Za tydzień czeka mnie ostatni półmaraton w tym roku, ostatni do zdobycia korony półmaratonów i piąty który udało mi się w życiu przebiec. Dziś małe rozbieganie ponad 5km z pięknym czasem 21:35 ale oczywiste jest, że nie ma szans na takie tempo na 21,095km. Jaki plan? Tydzień przed nami, ostrożnie w pracy, ostrożnie na treningach karate byle nóżka nie zwichnęła itp.
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Debiut w Ultra
Od 7 lat biegam i nie pamiętam momentu by naszła mnie chęć spróbowania sił w Ultramaratonie. Do momentu gdy w październiku br zupełnie prz...
-
Dlaczego przed jak i po warto wypić koktajl owocowy? Primo jest smaczny, secundo bardzo odżywczy, tertio można przygotować w 5minut, quatro ...
-
Decyzje o starcie na Silesia Maraton podjąłem niemalże od razu gdy w Październiku 2017 pobiegłem ostatni bieg do Korony Maratonów. Wtedy p...