I tym razem postanowiłem rozpocząć okres zima-wiosna tym cyklem. Tradycyjnie z 6 biegów wybrałem cztery, jeden w Gdańsku i trzy w Gdyni. Trasy świetne w leśnych sceneriach ale i zimowo bywało bardzo ślisko i tu z pomocą przyszły choćby kolce. Czasy poprawiłem, forma była choć trail to zupełnie inna bajka niż bieganie uliczne. Uzyskałem zadowalające mnie czasy (do czasów przypisałem linki relacji z każdego biegu). Gorąca zachęcam do udziału w tym cyklu każdego. Kolejny już na przełomie Października.
5km
1 bieg Gdynia 0:22:37
2 bieg Gdynia 0:23:25
3 bieg Gdańsk 0:24:29
4 bieg Gdynia 0:21:39
[caption id="" align="aligncenter" width="800"]
Przy okazji chciałbym wszystkich zaprosić na bieg 10km Run Toruń już 30 kwietnia w którym zadebiutuję w roli pacemakera.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz