piątek, 13 stycznia 2017
Rok 2016 podsumowanie
Rok 2016 okazał się rekordowy pod względem ilości zawodów , jak i kilometrów. Był bardzo ciekawy bo zawody były wyjątkowe niekoniecznie brane na ilość ale raczej na jakość.
W 2016 roku przebiegłem 348km na co złożyło się 32 biegi. 2 Maratony (Kraków i Wrocław, 3 Półmaratony (BMW Warszawa, Gdynia oraz Trail Łeba) + Wings for life world run 20km i pozostałe to 10km i 5km w tym np. Piła ćwierćmaraton muzyczny, ćwierćmaraton Przodkowo ...
Z największych dla mnie życiówek to 1:40 w Półmaratonie Gdynia oraz 42min na 10km podczas Biegu Niepodległości Poznań. Rok zacząłem tradycyjnie zakończeniem cyklu City Trail, następnie zadebiutowałem w Trailowym półmaratonie w Łebie. Dalej kilka małych imprez w tym świetna impreza bieg połączony z morsowaniem w Garczynie. Marzec to debiut Gdyni w półmaratonie i świetna życiówka. Kwiecień skromny i bieg leśny w Gdyni czy Żukowski przełaj fajny choć bez sensu chyba 6 okrążeń. Maj okazał się wyjątkowy i bardzo trudny. Początek to wyjazd na spontanie na bieg do Piły, rano wyjazd wieczorem po biegu powrót, by tydzień później pobiec w prestiżowym Wings fot life World Run 20km co jednak miało wpływ na to, że tydzień później biegłem w Krakowie maraton i dopadł mnie kryzys, biegło mi się bardzo ciężko by po nim biec dyszkę w Kwidzynie.
Czerwiec to raczej jak środek lata biegowo, impreza biegowa w Bojanie charytatywnie oraz piątka po lesie i plaży w Orłowie w ramach GP Gdyni. W miesiącu lipcu już w ogóle na pół gwizdka pobiegane w ćwierćmaratonie 11,5km w bardzo upalnym Przodkowie. By prawie 1,5miesiąca odpoczywać i pobiec pod koniec sierpnia swój drugi raz w edycji BMW Półmaraton Praski i zacząć przygotowywania do trzeciego mojego maratonu we Wrocławiu który pobiegłem w upalnym dniu 11 września. W drodze do korony zostały mi dwa królewskie 2017r Dębno i Warszawa. Od października skromne pojedyncze biegi na 5 i 10km.
W 2016r odwiedziłem łącznie 16 miejscowości:
Łeba, Garczyn, Piła, Poznań x2 , Kraków, Kwidzyn,Warszawa, Wrocław oraz regionalnie Sopot, Rumia, Żukowo, Bojano, Przodkowo, Gdańsk, Reda, Sopot.
Autem przejechałem łącznie w obie strony: nie licząc Poznania, Krakowa i Wrocławia (pkp) ok 1300km. I tak minął nam rok 2016 a jaki będzie 2017? Kończymy robić koronę maratonów a z resztą się zobaczy wyjdzie w czasie.
Po Wrocławskim maratonie raczej biegałem po trójmieście, poza jedynm wyjątkowym biegiem tym razem Niepodległości w Poznaniu gdzie zrobiłem życiówkę na 10km 42:06.
Rok konczę życiówką na 5km w Parkrunie Gdyńskim.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Debiut w Ultra
Od 7 lat biegam i nie pamiętam momentu by naszła mnie chęć spróbowania sił w Ultramaratonie. Do momentu gdy w październiku br zupełnie prz...
-
Dlaczego przed jak i po warto wypić koktajl owocowy? Primo jest smaczny, secundo bardzo odżywczy, tertio można przygotować w 5minut, quatro ...
-
Decyzje o starcie na Silesia Maraton podjąłem niemalże od razu gdy w Październiku 2017 pobiegłem ostatni bieg do Korony Maratonów. Wtedy p...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz