Ostatnim treningiem zawodami przed połówką w Szamotułach był tym razem III Bieg Oliwski na 5km.
Impreza zorganizowana przez Radę Dzielnicy Gdańsk Oliwa wraz z Akademią Biegania.
Na starcie stanęło 270 osób, z czego 107 osób wybrało dystans 5km reszta 11km. Na moim odcinku 5km bieg ukończyły 94 osoby, ja z czasem który mnie bardzo zadowolił wbiegłem jako jedenasty z czasem 21.55 choć zegarki gps-y itp pokazywały mi 4,6km według moich wyliczeń na pełne 5km miałbym niecałe 24min co jak na bieg w terenie to chyba moja życiówka.
Sama rasa bardzo fajna, przez Las Oliwski pętla oznaczona wzorowo a na niej świetnie dopingujący wolontariusze.
Bieg na 5km wygrał Daniel Formela z NEXUS TEAM, z magicznym czasem na mecie - 0:15:58.
Teraz dwa tygodnie laby i półmaraton w Szamotułach.
poniedziałek, 6 października 2014
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Debiut w Ultra
Od 7 lat biegam i nie pamiętam momentu by naszła mnie chęć spróbowania sił w Ultramaratonie. Do momentu gdy w październiku br zupełnie prz...
-
Dlaczego przed jak i po warto wypić koktajl owocowy? Primo jest smaczny, secundo bardzo odżywczy, tertio można przygotować w 5minut, quatro ...
-
Decyzje o starcie na Silesia Maraton podjąłem niemalże od razu gdy w Październiku 2017 pobiegłem ostatni bieg do Korony Maratonów. Wtedy p...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz